Metodologia Inovadora de Desenvolvimento Pessoal e Profissional em Brasília

Primeiramente, já deixo bem claro que o assunto deste artigo não se refere à formulas secretas, porções mágicas, ou manuais passo a passo de como alcançar seus sonhos, pois nem mesmo os conheço.

A premissa para iniciarmos bem o texto é que para alcançarmos nossos objetivos, devemos primeiro saber quem somos, quais são nossas habilidades e qualidades, e também entender nossos limites e defeitos. E enquanto nos conhecemos, devemos também lapidar nossa personalidade para desenvolvermos de forma saudável e responsável a nossa inteligência emocional.

É importante também ressaltar que as emoções não são passíveis de controle, inteligência emocional não significa controlar as emoções. Emoções são um conjunto de reações fisiológicas que simplesmente acontecem constantemente durante nosso cotidiano, seja ao perder o ônibus, ou ao receber um feedback do chefe, ou ao ouvir uma canção favorita. O que devemos compreender e corrigir são os nossos comportamentos perante a emoção. Em resumo, nossa forma de agir e pensar, que também podemos chamar de reações cognitivas da emoção, podem nos ajudar a alcançar nossos objetivos, ou nos afastar deles.

E o que é o Método GTC de treinamento e desenvolvimento pessoal e profissional?

O método GTC (Gerenciamento de Treino Cognitivo) é uma metodologia inovadora de empoderamento e treinamento cognitivo onde o aprendiz, com o auxílio e apoio de um gestor de treinamento cognitivo, aprende a identificar seus pensamentos e comportamentos disfuncionais; aprende a elaborar metas e objetivos claros e bem estruturados; e aprende a definir, por meio de técnicas de autoanálise, um caminho personalizado para realizar seus sonhos.

E o que há de novo nisso?

A questão inovadora desta metodologia é que, durante o curso/treinamento, o aprendiz é estimulado à autonomia no processo para que gerencie seu próprio desenvolvimento pessoal e/ou profissional, em uma reação, inversamente proporcional, entre a necessidade de acompanhamento profissional, e o empoderamento da mente. E o outro diferencial é a possibilidade de tratar equipes inteiras, respeitando a individualidade e personalidade de cada integrante.

O método GTC segue um padrão lógico estrutural de sete etapas que objetivam o despertar do nível de inspiração motivacional adequado para criar soluções personalizadas, vencer obstáculos e alcançar metas. Esse processo chama-se Sistema OSRE.

Qual o embasamento teórico?

Fundamentos de Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) - Arron T. Beck

É importante conhecer os fundamentos da TCC para entender, por exemplo, a diferença entre emoção negativa e sentimento disfuncional. Um dos principais pontos é justamente entender como identificar pensamentos, sentimentos e comportamentos disfuncionais para só depois corrigi-los.

A Teoria da Inteligência Emocional -  Daniel Goleman

Também é uma teoria que deve ficar bastante esclarecida. Entender que há etapas no processo de autoanálise. O poder da autorresponsabilidade. Entender que trata-se de um processo contante, porém de infinitas possibilidades, devido ao foco em aprender e entender o seu próprio manual, saber como você é e como você funciona hoje, é o primeiro passo rumo ao que você deseja se tornar.

A Teoria da Inteligência Positiva - Shirzad Clamine

Essa teoria representa o lado prático das atividades de autoanálise e reforça todo o aprendizado teórico. Todos os assuntos e conteúdo são interdependentes, pois se complementam, porém, é a teoria da Inteligência Positiva que exemplifica bem as dinâmicas e atividades de explicação da homeostase e autoanálise.

Fundamentos de Neurofisiologia - Robert Franz Schmidt

É importante entender que o sistema nervoso é o que nos permite perceber e interagir com o nosso ambiente. A função cerebral é o que nos torna a pessoa que somos.

Estudo das Emoções (Neurociência) - Joseph E. LeDoux

Antes de iniciarmos os estudos de inteligência emocional, e realizarmos atividades de autoanálise e autoconsciência, é fundamental estudarmos os conceitos e características das emoções, até mesmo para diferenciarmos bem o que é emoção e o que é pensamento ou sentimento.

Interessante, o método tem alguma contraindicação?

Por conta desta junção de conhecimentos, o método mostra-se efetivo em várias ocasiões distintas, ampliando a abrangência de sua aplicabilidade. Porém é importante ressaltar que o gestor GTC não deve atender familiares ou amigos, por uma questão ética e profissional. Esse cuidado garante mais confiabilidade, segurança, confidencialidade e qualidade no serviço prestado para o aluno.

O que é o Sistema OSRE?

O Sistema OSRE é a base prática da metodologia GTC. Suas letras representam os quatro pilares básicos da atividade prática da metodologia – Obstáculo, Sentimento, Resistência e Expectativa. São quatro pontos que devem ser trabalhados de forma dinâmica e responsável, pois todas carregam um nível de carga emocional considerável. O Sistema OSRE indica que a resistência é a principal força negativa em um processo de aprendizagem e desenvolvimento. A resistência é o fator que minora a inspiração motivacional e que, consequentemente, supervaloriza o obstáculo.

Obstáculo - A dificuldade/dor que motivou o cliente a procurar por auxilio profissional.          

Sentimento - O impacto/peso emocional causado pela existência do obstáculo/dor.     

Resistência - O pensamento ou comportamento disfuncional que impede a iniciativa/ação.        

Expectativa - Combustível motivacional capaz de ressignificar a resistência que, automaticamente, inspirará sentimentos positivos para a busca da realização de objetivos pré-determinados.  

Esta é a mais nova metodologia de treinamento e empoderamento cognitivo. O gestor de treino cognitivo consegue desenvolver equipes rumo ao alcance de um objetivo ou meta em comum, respeitando os limites e características de personalidade de cada membro/integrante. A GTC é a metodologia que te mostra o poder de sua mente, e te ensina como usá-lo a seu favor, rumo a realização dos seus maiores sonhos.